FitFitness APLIS

Nodarbības apraksts

Nodarbība apļa trenažieru zālē, kur pamīšus ik pēc 30 sekundēm tiek mainīti vingrojumi uz stepa soliņiem, ko demonstrē trenere, un trenažieros. Pēc 30 minūšu vingrošanas aplī seko spēka vingrojumi un stiepšanās daļa uz paklājiņiem.