Nodarbības apraksts
Nodarbība ar augstu intensitāti, spēcīga ķermeņa veidošanai, spēka izturības palielināšanai un skaista auguma skulpturēšanai. Nodarbības laikā kardio slodze mijās ar spēka vingrinājumiem kājām. Nodarbībā izmanto papildus inventāru.