Nodarbības apraksts
Spēka un kardio slodzes savienojums. Nodarbībā var tikt izmantots sporta inventārs – hanteles, nūjas, stepa soliņi u.c.
Interval Training
Spēka un kardio slodzes savienojums. Nodarbībā var tikt izmantots sporta inventārs – hanteles, nūjas, stepa soliņi u.c.