Zumba

Nodarbības apraksts

Zumba- Latino un vispasaules deju ritma iedvesmota fitnesa nodarbība, kas piemērota ikvienam. Iepriekšēja pieredze dejās nav nepieciešama. Nodarbība notiek dzīvespriecīgas mūzikas pavadījumā, kas liek justies kā ballītē, tajā pašā laikā nodarbinot pilnībā visu ķermeni. Zumba ir lielisks līdzeklis pret stresu un nogurumu.