MOTIVĀCIJA

  • Katrs treniņš Tevi virza tuvāk Taviem mērķiem, tāpēc izbaudi, jo katra kustība ir tā vērta.
  • Eksperimentē ar dažādiem laikiem dažādās dienās, lai tu varētu maksimāli izmantot savu dabisko enerģiju un koncentrēšanās līmeni.
  • Izvairies no nepareizas vingrinājuma tehnikas, jo tā tu tikai samazini ieguvumus no treniņa un palielini risku traumēt sevi.
  • Vingrošana kopā ar draudzeni noved pie lielākas iespējamības, ka pildīsi savu solījumu un nevēloties likt citiem sevī vilties. Uzsitiens pa plecu, vēl viena balss, kas tevi dzen uz priekšu, un papildus konkurence vienmēr noved pie labākiem rezultātiem.